Everyone

WJ Developers

Ice Cream Sandwich

Rapid Fitness – Leg Workout is the ultimate personal fitness instructor designed to help you develop powerful, muscular legs and fantastic overall fitness. Want a well-toned butt, strong core and stable lower-back? No problem! Rapid Fitness – Leg Workout will help you reach your goals in record time.

SHORT WORKOUTS – ANY TIME, ANY PLACE
Train from the comfort of your home, using only your body weight – no specialized gym equipment required! PLUS, reduce your risk of injury by performing natural body-weight movements only. Short of time? No stress! Rapid Fitness has workouts starting from only six and a half minutes to accommodate even the busiest lifestyle.

INTENSE, FUNCTIONAL TRAINING
Rapid Fitness focuses on high-intensity training, which minimizes workout time and maximizes results. Workout routines include both dynamic and isometric exercise, with specific emphasis on functional movements, to help you better perform everyday tasks and activities.

BURN FAT, LOSE WEIGHT AND FEEL GREAT
The short, explosive workouts will do wonders for your heart and waistline alike! Studies have shown a host of health benefits associated with high-intensity training. These benefits include helping you to burn fat and lose weight faster!

EXCITING WORKOUTS FOR ALL
Rapid fitness caters to all fitness levels! With the 4 default workout routines and the ability to create your own custom workout, you are guaranteed to find a workout to suit you! Want even more? Try our circuit training or randomize features to really spice things up!

APP FEATURES & BENEFITS:
*High-quality exercise Demonstration Graphics
*Constant, step-by-step feedback from the Voice Coach
*4 Workout Routines (beginner, intermediate, advanced, extreme)
*Create your very own workout with our Custom Feature 
*12 different leg Exercises to choose from
*26 Achievements to motivate and inspire you
*Keep your workouts fresh with the Randomize Feature
*Built-in Circuit Training feature for explosive workout routines
*Link to Video Tutorials to help you with proper form
*Workout Calendar & Statistics to keep you informed 
*Daily workout Reminders – Never miss a workout!

FOCUSED TRAINING FOR FAST RESULTS
Rapid Fitness is all about targeting a specific body part, for maximum results in that area! Also known as weak-point training, this style of training allows you to focus on a part of the body you feel needs specific attention. Despite this highly focused style of training, you also still target many other muscle groups and develop great overall strength and fitness.

Download Rapid Fitness – Leg Workout now to get motivated, get fit and get the legs you’ve always wanted!

Rapid Fitness – For a fitter, stronger you in only minutes a day!

Note: In order to prevent injury, always perform an exercise with the proper form and technique. A feeling of discomfort is normal, whilst pain is not. If you experience any pain, stop immediately and consult a specialist.

Stay tuned for more Rapid Fitness Apps – COMING SOON!
اللياقة البدنية السريع - الساق تجريب هو في نهاية المطاف مدرب اللياقة البدنية الشخصية المصممة لمساعدتك على تطوير قوية، الساقين العضلات واللياقة البدنية الشاملة رائعة. تريد بعقب منغم جيدا، نواة قوية ومستقرة، أسفل الظهر؟ ليس هناك أى مشكلة! اللياقة البدنية السريع - سوف الساق تجريب تساعدك على تحقيق أهدافك في وقت قياسي.

التدريبات قصيرة - أي وقت وفي أي مكان
القطار من الراحة من منزلك، فقط باستخدام وزن الجسم - أي معدات الصالة الرياضية المتخصصة المطلوبة! PLUS، يقلل من خطر الإصابة عن طريق أداء الحركات الطبيعي لوزن الجسم فقط. قصيرة من الزمن؟ لا الإجهاد! السريع للياقة ديه التدريبات بدءا من ستة فقط، ودقيقة في نصف لاستيعاب حتى ازدحاما أسلوب الحياة.

مكثفة، والتدريب الوظيفي
يركز السريع للياقة البدنية على التدريب عالية الكثافة، مما يقلل الوقت تجريب ويزيد النتائج. وتشمل الروتينية على حد سواء ممارسة ديناميكية ومتساوي القياس، مع التركيز بوجه خاص على الحركات وظيفية، لمساعدتك على أداء المهام والأنشطة اليومية بشكل أفضل.

حرق الدهون، فقدان الوزن ويشعرون بقدر كبير
وسوف، والتدريبات المتفجرة قصيرة يفعل العجائب لقلبك والخصر على حد سواء! وقد أظهرت الدراسات وجود مجموعة من الفوائد الصحية المرتبطة التدريب عالية الكثافة. وتشمل هذه الفوائد مما يساعدك على حرق الدهون وفقدان الوزن بشكل أسرع!

التدريبات مثيرة لجميع
اللياقة البدنية السريعة لتلبية احتياجات جميع مستويات اللياقة البدنية! مع الروتينية 4 الافتراضية والقدرة على خلق الخاصة بك تجريب المخصصة الخاصة، ويضمن لك لايجاد تجريب لتناسب كافة الأذواق! تريد أكثر من ذلك حتى؟ حاول دائرة التدريب لدينا أو بطريقة عشوائية الميزات لحقا التوابل الامور!

APP الميزات والفوائد:
* عالية الجودة الرسومات ممارسة مظاهرة
* المستمر، خطوة بخطوة ردود الفعل من مدرب الصوت
* 4 تجريب الروتينات (مبتدئ، متوسط، متقدم، والمتطرفة)
* إنشاء تجريب الخاص بك الخاصة جدا مع ميزة لدينا مخصص
* 12 تمارين الساق مختلفة للاختيار من بينها
* 26 الإنجازات لتحفيز وتلهمك
* حافظ على التدريبات الخاصة بك طازجة مع ميزة عشوائيا
* المدمج في ميزة حلبة التدريب من أجل العمل الروتينية المتفجرة
* لينك لفيديو تعليمية لمساعدتك في الشكل المناسب
* تجريب التقويم والإحصاء لاطلاعكم
* تذكير تجريب اليومي - لا يفوتون تجريب!

TRAINING مركزة لنتائج سريعة
السريع للياقة البدنية هو كل شيء عن استهداف جزء من الجسم معين، لأقصى قدر من النتائج في هذا المجال! المعروف أيضا باسم التدريب ضعيفة نقطة، هذا النمط من التدريب يسمح لك التركيز على جزء من الجسم كنت تشعر الاحتياجات اهتماما خاصا. وعلى الرغم من هذا النمط تركيزا عاليا من التدريب، وكنت أيضا لا تزال تستهدف العديد من المجموعات العضلية الأخرى وتطوير القوة الشاملة كبيرة واللياقة البدنية.

تحميل السريع للياقة - الساق تجريب الآن للحصول على دوافع، والحصول على الرشاقة والحصول على الساقين كنت أريد دائما!

السريع للياقة - بالنسبة لمجرب، أقوى لكم في دقائق فقط في اليوم!

ملاحظة: من أجل منع الإصابة، نفذ دائما تمرين مع النموذج السليم والتقنية. إن شعور عدم الراحة أمر طبيعي، بينما الألم ليست كذلك. إذا واجهت أي ألم، ووقف فورا واستشارة طبيب مختص.

ترقبوا المزيد من السريع للياقة تطبيقات - قريبا!


السريع للياقة - سريعة، والتدريبات المنزلية فعالة لمجرب، أقوى لك!

Rapid Fitness - Leg Workout

آخر إصدار من Rapid Fitness - Leg Workout

نُسخ أخرى